星期二, 3月 20, 2012

★奶量計算★

0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。


寶寶奶量計算公式: (體重×150c.c)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量

新生兒的奶量(3kg×150c.c)÷ 8餐﹦60c.c/餐

以新生兒來說,體重約3公斤,一天約喝8餐,每餐的奶量約60c.c左右,大約每3小時餵食一次。



四個月大嬰兒的奶量(6kg×150㏄)÷ 6餐=150㏄/餐

四個月大的寶寶來說,體重約6公斤,一天約喝6餐,每餐的奶量約150c.c左右,大約每4小時餵食一次。



寶寶喝奶參考數量

出生 ~ 2週 60-120 c.c.

2週 ~ 2個月 90-150 c.c.

2個月 120-180 c.c.

3個月 120-200 c.c.

4-5個月 150-240 c.c.



1-3歲的嬰兒每天所需的熱量約為110卡/公斤。

寶寶奶量計算公式:110卡/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30cc/20卡)

例如:一位體重8公斤的嬰兒一天所需要的全奶量? 110×8=880卡一天 880÷20=44卡 44×30=1320cc 大約每4小時餵食一次,一天大約6餐...... 1320cc÷6=220cc 所以算出來的cc量還要分為6等分再給你家的寶寶喝



寶寶周歲前,是人這一生中長得最快的時期,尤其體重的增加在這個時期非常快,1年中可增為出生體重的3倍,但因為活動量大,熱能消耗也多,因此在營養及能量的需要量是大人的2至3倍以上。所以4個月以前的新生兒,每天每公斤需要熱量約120卡; 4個月至1歲約100卡;1歲以後約每3年每公斤減少10卡; 除青春期又略有增加外,到了成人時減少到約40卡。



嬰幼兒營養需要量若以奶量來計算,如用『嬰兒配方』奶粉沖泡哺育嬰兒時,照標示處理,則每100cc含67卡的能量(與母乳同),每30cc約20卡。所以要計算奶量是否足夠,4個月大以前因未開始補充副食品,只要計算奶製品的量較為單純,一般以嬰兒體重乘以180cc(120卡) 。



譬如五公斤重的嬰兒,1天需要的奶量約750-900cc,如4小時餵1次,每次約130-150cc(即總量除以6)。四個月大之後,開始添加固體食物或其他副食品,所以須另外計算。一般如體位成長均在正常範圍,不需太過斤斤計較幾cc奶量。



嬰兒的營養攝取要注意下列原則:

(1)在頭1個月,尤其是體重較輕的,仍以每3小時餵食1次為宜。滿2個月以前,可以每3-4小時餵食1次,1天餵6-8次; 2至4個月,餵食5-6次;4至6個月,餵食4-5次。在第2個月期間,嬰孩一般熟睡而半夜那一次無須餵食。在第4個月,有些嬰兒已經可以接受把晚上的那一次餵食停掉。

(2)計算奶量時只取整數值即可。

(3)能照時間餵食最好,若餵食時間未到而嬰兒肚子餓時,亦可餵食,但切勿弄到時時刻刻餵食的地步。

(4)當奶量已餵足時,不要逼他再吃。

(5)餵食時,母親要保持愉快輕鬆的心情。

(6)每天奶量一般不超過32盎斯(約10OOcc),不足的水分可由開水、柑橘汁等供給,而不足的熱量,可以添加米粉,麥粉或其他副食品供給。

(7)勿過量餵食,以避免消化障礙。

(8)以一般奶粉取代嬰兒奶粉,最好在1歲以後開始,最早也至少要在9個月大以後。

星期五, 3月 02, 2012

【1M14D】滿月囉~


寧寧已經滿月囉!!
首圖是爸爸親自做的滿月卡
滿月蛋糕選擇中村的手工蛋糕
巧克力及芋頭的蛋糕都很好吃喔
滿月當天有跟家人一起吃飯慶祝
寧寧的蕾絲頭花是我挑選 阿嬤縫製
整個就是為她專屬設計的
真的很感謝大家對寧寧的疼愛!!




臉上的紅疹已經好了
肚子的脹氣也改善了
針對紅屁股的症狀
我們試了很多種方法
最有效也最安全的方法就是
每次便後都有用棉花沾溫水洗乾淨
再用乾布拭乾後擦藥膏(氧化鋅)
果真三天後就幾乎好了



胃口一樣很好  奶量140cc/4小時
晚上最久還可以睡到5.5小時
雖然都有拍嗝  但還是容易打嗝
可能跟寧寧喝奶速度很快有關係
眼神會跟著人移動  聽到聲音會有反應
躺著時頭可以輕易的左右移動
趴著時頭可以輕微的抬起




有幫寧寧佈置一個小的玩樂空間
她喜歡看旋轉音樂鈴的吊飾
會試圖用手去拍動吊飾
雙腳會去踢床尾的感應玩具
沒有聲音時 會主動再踢一下
不管是看書本或 ipad的黑白圖片
興趣都不會很久 很容易分心
對寧寧唸唐詩或故事書
她會很專注的看著我
基本上 寧寧吃飽時心情都會很好



寧寧滿1個月又6天
在陽明醫院打B型肝炎第二劑
體重: 4.8KG (85%) 有扣掉衣服的重量
身高: 56.3CM (90%)
頭圍: 39CM (97%)


 
 
 
 還不曉得發生什麼事?
 
 
 
  痛的哇哇叫~
 
 
 
 
 梨花帶淚地撒嬌
 
最後奉送一張寧寧的香吻照
 
 
 
哈~ 這個表情其實是在如廁啦!!